从70年代起，张德光几乎每天都和毽友们在东单公园踢毽，作为自己一年四季传播花毽的场所。美国明星职业篮球队来京表演仅3天，3个早上却都到东单公园看张德光踢毽；著名"好来坞"影星卢燕多次慕名来京，与张德光切磋技艺……对张德光来说踢毽已经不是“单纯的消遣”，而是继承民族体育传统，让花毽技艺代代相传。

　　一九四六年三月生于北京，7岁开始学习踢毽，自幼以马唯一为师，进行花毽基本功的系统训练。上小学时就夺得过学校踢毽比赛的"记时赛"和"耐力赛"两项冠军。也曾练过跳高、跳远、足球、跑步、摔跤......等其它体育项目。但由于一次摔跤比赛被不公平地取消参赛资格，使得他不得不正视自己两臂先天不足的现实，从小好胜的他暗下决心："别人能做到的，我也一定做到；别人做不到的我也力争做到！"于是将自己对体育的全部热爱投入到了踢毽上。踢毽对平常人来说，难度就很大。对张德光来说难度就更大了。为此他用比平常人多一倍甚至几倍的功夫苦练，从小就打下了良好的基础。70年代初又拜王永生为师，继续深造。日复一日、年复一年，功夫不负有心人，终于靠着他的勤学苦练、天资的聪明和才智，练成了一身绝技。他不光自己练毽，还以毽会友，走遍南北城各个花毽站点。就连天津的"四大名腿"、保定的几位毽坛新秀也都是他经常交流、切磋的对象。使踢毽技术目臻炉火纯青，令同行们刮目相看。

　　从70年代起，张德光选用东单公园的芳草地，作为自己传播花毽的场所，一年四季，几乎每天都和毽友们在这踢毽。在"踢毽不是单纯的消遣，而是继承民族体育传统。"和"毽坛自古就是义务传艺，让花毽技艺代代相传，让毽友们体质增强，要比金钱高贵得多！"的精神、宗旨鼓舞下，义务教毽近三十年。由于他不光有技，而且有德，为人厚道，先后带出了上百名弟子。不仅在东单公园向群众义务普及花毽技巧，而且到许多中、小学、工厂、部队的表演、辅导，并分文不取。

　　张德光在几十年的毽坛生涯中，天天苦练、处处留心、广收博取、立意创新。借鉴了全国各地的花毽流派和其它艺术形式的技艺风格，为花毽赋予了更高的审美价值和时代感。并且正在刻苦钻研花毽运动的配乐课题。1993年初，他应邀带队去深圳参加"首届中华大庙会"，就用古典名曲《春江花月夜》做花键表演的伴奏曲，而且请相声演员以幽默的语言加以解说，受到来自12个国家和地区的观众、演员的热烈欢迎。美国明星职业篮球队来京表演仅3天，3个早上却都到东单公园看张德光踢毽；著名"好来坞"影星卢燕多次慕名来京，与张德光切磋技艺，学习踢毽并拍下花毽基本功的录像片，向美国人介绍中华民族的花毽风采。"我要努力传播踢毽这项技艺，争取让它跃上世界的体育舞台。"是张德光的奋斗目标。

　　张德光虽然双手只有六指，但多才多艺；亲手制作的毽子在毽坛堪称一绝；一曲清雅哀怨的二胡曲[二泉映月]拉得如泣如诉，感人肺腑；一手漂亮、间架饱满、法度森严的颜体书法，令行家赞叹不已。更可贵的是，他十分注重对花毽资料的收集和整理，并且写过"踢毽子五法"等作品及有关花毽的文章在许多刊物上发表过。是自古以来，能对花毽进行文字记载的寥寥无几人才之一。

　　在花毽绝技上，张德光创新出不必剃光头就可以完成的"四面顶"套路和不用手扳的"青龙出水"（朝天蹬）。还创新出高空放毽高达15米，又稳稳落顶的"佛爷顶珠"、"出水芙蓉"等，让人不由自主地拍手叫好。